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深圳--巽寮湾出海捕鱼--沙滩戏水---海滨温泉--—返回深圳
07：30深圳市指定地点集合出发，相互介绍＋小游戏，一路欢歌笑语，前住【巽寮湾旅游风景区】(车程约3小时)。
10：30到达十公里长滩惠东巽寮湾海滩。
11：00 然后乘船【出海捕鱼】（如遇暴风雨或禁渔检查，此项目自行停止）(已含渔船租金,游览约30分钟)，在渔民的带领下，登船出海，畅游百岛风情、观海上风光，亲身感受捕鱼的乐趣，尽享人欢鱼跃的欢乐气氛，一定会有不少收获。在这儿，流行一条不成文的规定，捞到鱼虾等战利品就归租坐船人所得，满足一下DIY捞鱼捞虾的好奇，目的不在于多少，而在于自己亲自出马、参与捕捞的全过程特写，捕鱼所得团友可带回餐厅自费加工。
12：30 接着到餐厅【享用海鲜餐】。
13：30 自由活动享受海岸线有20多公里，沙滩晶莹洁白、海水清澈湛蓝、波涛不大、没有礁石、百米之内水深不过齐胸，是畅泳最理想的海滩，沙滩慢步，吹着海风，放开胸怀，拥抱大海、享受海天一色的美景。海滩自由活动、拾贝壳、自由畅泳。
16：00前往浸泡粤东地区规模最大最豪华的【海滨五星温泉】（游玩3小时，晚餐自理，也可于温泉内享用马铃薯、玉米、奶茶、饮料等免费小食）；），此温泉区按国家最新“AAAA”级景区规划，海滨温泉水疗区更是受人喜爱，是爱美之士护肤美容的好地方。温泉区还设有最富有海洋文化特色的各类温泉池，如大海龟、螃蟹、海豚、海虾、海马、海螺、海龙、鲨鱼、鱼疗、大贝壳、海鸟、珍珠美容等特色温泉池；还有各类儿童娱乐温泉、死海浴、冲浪、漂流等动感激情温泉项目，构成了全新的情趣妙生的海洋温泉天地，既有中式园林格调，又具亚热带的海滨风情。
19：00集合上车，乘车返回 尽兴而归。
22：00左右到达深圳，活动结束。