活动方式:户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。
拓展训练项目内容及目的 :
热身活动(破冰活动):有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。
个人项目(空中单杠、空中断桥、攀岩、天梯等):主要以锻炼个人心理素质为出发点,在完成项目的过程中,挑战心理极限,以激发自身潜能为最终目的。
团队项目(大脚板、孤岛求生、七巧板、雷阵、智力电网、鼓动人心、共同进退、毕业墙等):以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合、协作是活动成功的关键,通过大家的统一计划与协作,体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。每个学员通过自身的参与共同完成团队任务,在完成任务的过程中感悟责任与感恩、沟通与协作、服从于执行、合作与共赢,以达到熔炼团队的目的。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。
我们为您制定的拓展行程:
07:30 指定地点集合,出发前往溪冲拓展培训基地
09:00 到达训练基地,营地介绍、安全事项、训练内容介绍
09:00-09:30 【破冰游戏】:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去其中包括:问好、热身舞蹈(成吉思汗)、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递.(从中选择几个项目进行)
09:30-10:10 【团队建设】:建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队展示
10:10-12:30 【项目挑战】:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验地面项目备选:大脚板(无轨列车)、信任背摔、传真机、 解手链、孤岛生存、共同进退、无敌风火轮、蜘蛛网、梅花桩、生化危机、过河抽板、地雷阵、珠行万里、地雷阵、盲人摸号等。以上项目教练员根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)选择1-2个项目进行。(可根据您的需要定制)
12:30-13:30 午餐
13:30-14:00 【热身活动】:热身舞蹈(《成吉思汗》或《浪花一朵朵》等)、按摩操或大团圆
14:00-17:00 【项目挑战】:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验高空项目备选:空中抓杠(跳出真我)、空中断桥、天使之手、巨人梯;地面项目备选:大脚板(无轨列车)、信任背摔、传真机、 解手链、孤岛生存、共同进退、无敌风火轮、蜘蛛网、梅花桩、生化危机、过河抽板、地雷阵、珠行万里、地雷阵、盲人摸号等以上项目教练员根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)选择1-2项进行。(可根据您的需要定制)
17:00-18:30 胜利墙、团队毕业活动,分享活动感受、派代表发言,唱《同一首歌》、《朋友》、《感恩的心》离营返回。