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第一天（10月2日）：深圳--郴州仰天湖大草原--入住酒店             
07：30于莞深高速黄江服务区集合，分配好对讲机，贴好车贴；
08：00车队出发全程高速郴州市（全程行车约6小时）；
12：00午餐服务区自理；
15：00抵达后游览【仰天湖大草原】（已含门票，游览2.5小时）,仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拨高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠，亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。仰天湖大草原也有千姿百态、鬼斧神工的安源石林和凝写苍桑、流云漫锁的平头山寨;还涵盖有十里杜鹃、雾海重田、高山观日、晴雪云耕、通天洞峡、滴水岱瀑等十大景观；

18：00 晚餐享用【仰天湖农家菜】；
19：00 集合前往郴州市区（车程约1.5小时）；
20：30抵达郴州市区，入住郴州市唯一的外资国际奢华品牌白金五星级酒店---温德姆至尊豪廷大酒店，办理入住手续后自由活动，自由享受27度恒温泳池、健身房等酒店各类免费配套设施。

住宿：郴州市白金五星温德姆至尊豪廷大酒店双人间

第二天（10月3）：酒店--飞天山景区--东江湖景区--入住酒店

07：30享受酒店精美自助早餐；
08：30集合前往【飞天山景区】（车程约20分钟）；

09：00 抵达【飞天山景区】（已含门票+电瓶车费，游览2.5小时，如需游船则自理），飞天山国家地质公园属典型的丹霞地貌，总面积110平方公里。整个风景区由48谷、9寨、4坦、3庙、2江、1泉构成，以丹岩堡寨为特色，穿坦、洞穴为罕见，温泉碧江为纽带，石佛悬棺为史脉，集山、水、林、洞、佛为一体，聚雄、奇、险、秀、巧为一身；

11：30 集合前往景区旁的农庄享用【灶火农家菜】；
12：30集合出发前往【东江湖景区】（车程约50分钟）；

13：00 抵达东江湖景区换乘景交车游览【东江湖景区】（已含门票+船票+景交车,共需游览约3小时），国家AAAA级旅游区，被誉为“湘南洞庭，东方瑞士”，东江湖融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”，进入景区可看到东江大坝、猴骨山瀑布，接着前往码头乘船游览东江湖，您可以近距离欣赏东江湖美景、体验游湖之乐。返回码头后游览【龙景大峡谷瀑布群】，龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲康健的综合性旅游景区，峡谷全线游程约为1公里，沿途山势陡峭、青山滴翠，青潭、瀑布成群，是我国目前瀑布密集度较高的景区。

17：00集合乘景区车前往4号桥，开始徒步醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行走约2公里，抵达2号桥处，安排 仿十大美图【江山渔者·烟波泛】布置撒网、捕鱼场景，供拍照留影。行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净【小编无法用言语来形容此景，简单的呐喊“干净，原来可以这么美丽”】；

18：30 集合前往餐厅享用【三文鱼宴】；
19：30 集合返回酒店（车程约1小时）；
20：00 抵达酒店后自由活动，自由享受27度恒温泳池、健身房等酒店各类免费配套设施；

住宿：郴州市白金五星温德姆至尊豪廷大酒店双人间

第三天（10月4日）：酒店--金山村--汝城温泉--入住酒店

07：30 享受酒店精美自助早餐；
09：00 集合出发前往汝城的金山村（车程约1.5小时）；

10：30 抵达后游览【金山古祠堂群】（免费景点，游览约1.5小时），金山村以姓氏为纽带，在明清时期就建有风格独特、建筑精巧、工艺精美、文化内涵丰富的叶姓、李姓、卢姓古祠堂6个，其中墩本堂叙伦堂已被列为省级文物保护单位，古祠堂因此在外形、选址、室内布置、座向、大门、门前门后的环境建筑、道路、水木等在环境美学上都得为祠堂占据龙头地位服务，从而确保祠堂在全村建筑中的首要地位；

12：00 午餐享用【汝城特色餐】；
13：00 集合出发前往汝城福泉山庄的【汝城温泉】（车程约50分钟）；

14：00抵达汝城福泉山庄的【汝城温泉】（已含门票，浸泡约3小时）,系华南第一泉，也是我国南方水温最高、流量最大、水质最好、热田面积最宽的天然温泉，泉水无色透明，含有硅、钾、钠等三十几种对人体有益的元素，山庄内设有温泉水疗中心，拥有水力按摩池、牛奶浴、啤酒浴、米酒浴、中药浴、花瓣浴等各式疗养泡池33个和光波浴、盐浴、石板浴、桑拿浴、太空舱等特色疗养项目，是人们疗养身心的度假胜地；

17：00集合晚餐享用【当地农家菜】；
18：00集合前往汝城县城（车程约50分钟）；
19：00抵达后汝城县城前往入住酒店，后自由活动；

住宿：汝城县四星标准龙腾国际大酒店双人间

第四天（10月5日）：酒店---濂溪书院---深圳

07：30 享受酒店自助早餐。
08：30 集合出发前往濂溪书院（车程10分钟）。

08：40 抵达后参观【濂溪书院】（免费景点，游览1.5小时），中国理学鼻祖周敦颐上任汝城县令，那句“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的古佳句，也是周敦颐在此地所作，历史选择了周敦颐，年少时，他在道县月岩悟道，一洞三月，月盈则亏，月亏则盈，他感受到了大自然变幻莫测的神奇，然而那时毕竟还年轻，他还没有悟道事物的本质，而立之年，当他来到汝时，他遇见了予乐湾，一个太极图具象表达，他多年的思索顿然豁然开朗，《太极图说》由此而来！！

10：30 结束三天愉快的行程返回深圳（车程约5.5小时）。
12：00 途中享用午餐自理。
18：00 抵深圳后交对讲机，自行返回深圳温馨的家！